今日は足のおやすみ(>_<){ダイエット四日目}
皆さんこんばんは!白兎です(/・ω・)/
ちょっと家の庭を走ってみたところ、昨日の部分が痛くて仕方なかったのでおやすみにしました。
ただ、腹筋と背筋と柔軟体操はやります!
朝に腹筋背筋50回をやって一息。
それで、お昼ご飯にちょっとお腹が空いて我慢ができなくてですね・・・?(((;꒪ꈊ꒪;))):
ジャンクガレッジさんにお邪魔しちゃいました・・・( *´ω`* )
ラーメン大盛りのアブラトッピングです(/・ω・)/
飲食店ではじめて写真とりました(笑)
さっそくいただきます!
あああああ!体にしみるううううう!うめええええええ!
ってことで15分くらいで食べきることができました!ほんとに痩せる気はあるのよ!?
・・・・まぁ、食べてしまったものは仕方ないのです。
帰ってきてからは12時から友人たちと一緒にアリアンロッド2eというTRPGげーむをやりました!
めちゃくちゃごちゃごちゃしてますが、PCが壊れてしまってサブのノートPCしかなくて画面が小さいのでしかたないのです・・・。
じつはいまもTRPGをやりながら記事を更新しています\( *´ω`* )/
このあとはTRPGが終わったらプロテイン飲んで腹筋背筋やって柔軟やって寝ます!
ではまた明日!Bye!\( º∀º )/
【10,000円以上でクーポン利用可能 4/14 23:59まで】ケンタイ プロテイン ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味 2個セット K1240 Kentai ケンタイ 価格:5,940円 |